Wie „funktioniert“ mein Coaching?

Im Coaching mit mir analysieren Sie in einem vertraulichen und wohlwollenden Rahmen Ihre Ist-Situation – Ihre beruflichen und persönlichen Herausforderungen und Möglichkeiten.

Mein Coaching ist keine Psychotherapie, denn es geht nicht darum, sich mit alten Verletzungen auseinanderzusetzen.

Auf Basis einer fundierten Analyse – auch von emotionalen Befindlichkeiten – werden Sie für sich klare, positive Ziele formulieren. Das Einbeziehen des persönlichen und beruflichen Umfelds kann Ihnen helfen, die Angemessenheit und Realisierungschancen Ihrer Ziele zu überprüfen.

Dann geht es darum, dass Sie für sich neue Handlungsoptionen finden, um Ihre Ziele zu erreichen. Im Coaching-Prozess werden klare Zwischenziele definiert, terminiert und die Erreichung von Zwischenzielen überprüft und analysiert.

Ihre Erfahrungen beim Erreichen oder auch Nicht-Erreichen von Zwischenzielen werden in den Coaching-Prozess wieder „eingespielt“. Ihre Ziele sind dann eventuell neu zu definieren oder Handlungsoptionen anzupassen.  Sie werden ein tieferes Verständnis für Ihre Situation entwickeln, Ihre Handlungsspielräume erweitern und Ihre Wirksamkeit erhöhen.

Die gründliche Analyse Ihrer Ist-Situation sowie das Finden und Formulieren von positiven Zielen kann mit unterschiedlichen Coaching-Methoden durchgeführt werden. Hierbei bin ich nicht auf eine bestimmte „Schule“ festgelegt (z.B. Systemisches Coaching), sondern arbeite mit einer großen Methodenvielfalt, die ich Ihrer Persönlichkeit, der Situation und meiner Intuition folgend anwende. In jedem Fall stehen offene Fragen und aktives, nicht bewertendes Zuhören im Mittelpunkt.

Sie sind der Experte Ihres Lebens bzw. Ihres Unternehmens. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe – und wirkt!

Das Coaching kann sich über ein bis zehn Termine erstrecken. Meist sind es drei bis acht Termine. Es können Einzelstunden sowie Halb- oder Ganztagesworkshops sein.

Ich führe auch Coaching im Gehen durch, z.B. im Botanischen Garten Frankfurt (nahe Palmengarten): in schöner Natur gehend die Gedanken sich frei entwickeln lassen und Inspiration erleben.

Vor dem Coaching biete ich ein Gespräch zum gegenseitigen Kennenlernen an. Es hilft zu entscheiden, ob und wie wir zusammenarbeiten wollen. Das Gespräch ist kostenlos und kann telefonisch oder persönlich sein.

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